人生感悟归档 - 轩源的网络日志

心理健康其实是一种奢侈品

一个人需要知道，自己的肾上腺素会枯竭，所以需要补充，调整恢复肾上腺素的分泌，只去锻炼、散心、社交是没有用的，人只能做自己力所能及的事，不要勉强自己，给自己增加太大的压力，先吃好睡好，补充维生素，保证充足的睡眠，告诉自己“我是可以休息一下的”，才能慢慢从肾上腺素枯竭的状态里恢复过来。

阿Q、华老栓、康大叔、祥林嫂等人惊奇地看着我，好像我是一个不可救药的人。过了良久，阿Q才说：等通稿。我不明白，鲁镇人何以于虚妄的概念如此迷恋，却于具体的痛如此麻木；于近处沉默，却于远处愤怒？我想，所以才只配得到一纸通稿罢。

近日，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》刷屏，科学减重有了“官方指南”。指南指出，科学减重需遵照循序渐进的原则，较为理想的减重目标应该是6个月内减少当前体重的5%～10%，合理的减重速度为每月减2～4公斤。

一方面，持续的裁员让这个行业在极短的时间内失去了比二十年前互联网泡沫破灭时期还要多的工作岗位。那些过去常有招聘人员主动联系的经验丰富的开发者，如今突然发现自己难以获得任何回应。另一方面，随着 Devin 的出现，人工智能的威胁突然显得更加紧迫，令人不安。

赵太爷站直了身子，好像阿Q就站在他面前。赵太爷清了清嗓子才说：“他在鸣笛。”我听了有些迷惘，不知道鸣笛如何能发展经济。但后来我想，在世上本没有乐观向上的氛围，鸣笛的人多了，就洋溢了氛围。整个鲁镇都洋溢着乐观向上的氛围。

一方面我十足憎恶“南方小土豆”这个低劣至极的营销概念，而另一方面，我却又对其有些佩服。因为就这么短短五个字，竟然瞬间使这个国家的一系列心理学层面和社会学层面的致命顽疾像一支马戏团游行队伍般倾巢而出了，大有“八仙过海，各显神通”之势。

你见过那些墨西哥的黑帮吗？他们控制了整个墨西哥的鳄梨（avocados）的产业。在世界各地，你会看到有控制毒品的黑帮，有控制水果的黑帮，有控制矿产的黑帮，甚至有控制娱乐业的黑帮。但你见过有控制高科技产业的黑帮吗？

经济学十大原理的形成，可以追溯到18世纪的亚当·斯密等经济学家。在这一时期，工业革命带来了巨大的经济变革，人们开始思考如何更好地理解和管理经济活动。亚当·斯密的《国富论》是经济学的里程碑之作，其中包含了一些经济学的基本原理，如分工与贸易等。

作为一位广受尊敬的投资家，芒格的思想与个体生命相关，在财富积累和成功应对生活挑战方面有着丰富的经验。回顾他的观点、习惯、规则、建议和教训，能照亮我们前行的路。

如果你想弄清楚某个人到底在说什么，有哪些衡量的标准能够进行有效推断？这篇文章，将会介绍九种思考标准，让你看问题更加透彻。