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人体为什么会氧化？原因在于人体呼吸过程中生成的自由基。

正常状态下，每个人体内都存在一定量的自由基，但是当自由基过量时，它们就会在人体内横冲直撞，攻击细胞，导致身体细胞和器官的老化，让人衰老、憔悴、失去活力。压力、空气污染、紫外线、睡眠不足、吸烟和不合理的饮食都是自由基产生的根源。过多的自由基已经成了现代人衰老和疾病的导火索。所以，人人都应该尽早采取行动，认真做好抗氧化人人都应该尽早采取行动，认真做好抗氧化。 ...